ضوء الصباح يمنح السعاده!!

[صدفه]

بسم الله الرحمن الرحيم أفادت دراسة علمية نشرت أخيراً فـي مجلة «فام اكتويل»
الفرنسية الأسبوعية ،،
بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال في الجسم
ويعطي الإحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.


واكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والإحساس بالسعادة وأن نقصه
يؤثر في طاقة الإنسان.



لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء
عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات،
مما يؤثر في هرمون «سيروتونين» فـي المخ وزيادة الطاقة والإحساس بالسعادة والانتعاش .

[بدوي في يبه]

انا اول من يرد
مشكور اخوي وتسلم و سلمت يداك

[احساس طفله]

مشكورهـ مشرفتنا العزيزة صدفة على هالمعلومة عن ضوء الصباح اللي يجهلها الكل او الغالبية ..

إلا ماقلتي لي ليكون تتكلمي فرنسي .. <<< ( مسيو ) اص بسـ

[فهيد علي الجلبي]

موضوع جميل جدا

[نجم الشمال]

يعطيك العافية

على هذه المعلومة المفيدة

دمتي بود

[احمد القحمانى]

لنثري ادمغتنا بهذه المعلومات .. جميلة هذه اللمحة الصباحية ياصدفة

[علي المحمودي]

موضوع جميل بس النوم وقتها اجمل
ولك تحياتي

[الغواص]

مشكورة اختي صدفه على هذه

المعلومات الرائعة

لك ودي