المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صحتك مهمه بالنسبه لي


الانيق
02 / 01 / 2009, 52 : 01 AM
صحتك مهمه بالنسبه لي













Answer the phone byLEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال











Do not drink coffeeTWICEa day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم











Do not take pills withCOOLwater
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة













Do not haveHUGEmeals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا











Reduce the amount ofTEA


you consume



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا











Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة












Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل












Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن











Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة












Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا










Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك












When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة













Forward this to those whom you


CAREabout


ارسلها لمن تحب



ودمتم بصحة وعافية

عزف المشاعر
02 / 01 / 2009, 51 : 02 AM
تعليمات رائع جدآ بارك الله فى الجهود

القناص
02 / 01 / 2009, 27 : 03 AM
شكراً عزيزي على النصائح والله يرزق الجميع بالصحة والخلو من الأمراض.

القلب النابض
03 / 01 / 2009, 59 : 12 AM
نصائح قيمة تشكر عليها أخي العزيز